Definição da Dança do Ventre

A dança do ventre expressa a delicadeza feminina, de origem milenar desde o antigo Egito, Oriente Médio e Ásia Meridional.

A prática da dança do ventre é uma atividade física que envolve movimento, coordenação e sensualidade.

Benefícios Físicos da Dança do Ventre
  • Fortalecimento muscular
  • Flexibilidade
  • Melhora a postura
  • Exercício cardiovascular
  • Melhor a circulação
  • Equilibra a pressão
  • Auxilia o sistema digestivo
  • Melhora Cólicas
  • Combate à fibromialgia
  • Queima calorias
  • Trabalha as articulações
  • Coordenação motora
  • Aumenta a fertilidade
  • Combate a menopausa
  • Expansão respiratória
Benefícios Emocionais da Dança do Ventre
  • Aumenta a concentração
  • Libera endorfina
  • Aumenta a dopamina
  • Relaxamento
  • Autoestima
  • Feminilidade
  • Combate a depressão
  • Alivia a insônia
  • Estimula a criatividade
  • Autoconfiança
  • Linguagem corporal
  • Auxilia no bem estar

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Aula de Dança do Ventre

Nosso objetivo com a aula de dança do ventre é proporcionar às alunas um aprendizado profundo e sólido, com qualidade e excelência.

Venha cuidar do corpo e da mente!

Temos espaço para mulheres de todas as idades, biotipos e objetivos.

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