Definições da Dança de Salão

A dança de salão é composta por vários tipos ritmos como: Bolero, Swing / Soltinho, Samba, Tango, Forró, Salsa. Sendo executada em pares.

As aulas de dança de salão são indicadas para todas todas as idades.

Benefícios Físicos da Dança de Salão
  • Memória
  • Tônus muscular
  • Equilíbrio
  • Coordenação motora
  • Desenvolvimento cardiovascular
  • Melhora da postura
  • Sistema circulatório
  • Emagrecimento
Benefícios Emocionais da Dança de Salão
  • Interação social
  • Autoconfiança
  • Autoestima
  • Diversão
  • Bem estar
  • Relaxamento

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Aula dança de Salão

A dança de salão é uma atividade completa, faz bem à saúde física e mental, além de ajudar a promover a sociabilidade; permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação. Dançar aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória, ajuda na reeducação da postura e queima muitas calorias.

As pessoas que têm o hábito de dançar em salões apresentam uma mudança significativa de comportamento: passam a sentir-se mais confiantes, menos tímidos, com mais energia, descontraídos e mais felizes. Adquirem o equilíbrio emocional o que é muito importante para manter o bem –estar.

Aula de Dança de Salão

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Ritmos: Bolero, Soltinho e Samba

Venha interagir e se divertir com a dança de salão!

Dança de Salão, aulas regulares.

Profº Lidiane Xavier
3ª 5ª 21:15h
Início – 02/08, 5ª feira, 21:15h

Espaço Ser em Movimento
Rua Voluntários da Pátria, 258 sobrado Botafogo
esquina e entrada pela rua das Palmeiras
Tel. de informação: 2286-2020 + 2537-2200 + 9-8685-7675 oi

Agendamento GRÁTIS

Aula Experimental



Curriculo Professora

Profº Lidiane Xavier

Formada como professora de Dança de Salão, especificamente nos ritmos Bolero, Soltinho e Samba, pelo Mestre Jorge Lyno, proprietário da Academia Jorge Lyno Danças de Salão, no Méier. Iniciei aos 15 anos como aluna e, posteriormente como colaboradora, aprofundei nos estudos das técnicas e métodos de ensino com o mesmo e, participando de Workshops e Aulões.

Professora Lidiane dança de Salão