Definição de Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuang tem como objetivo harmonizar a energia corporal, evita doenças e desequilíbrios corporais.

As técnicas e movimentos do Tai Chi Chuang foram desenvolvidos de forma que a serenidade da mente se projete no corpo.

O Tai Chi Chuan de origem taoísta, também é uma arte marcial chinesa, divida em três dimensões do ser humano: energética, mental e física.

Benefícios do Tai Chi Chuan
  • Tônus muscular
  • Fortalece os ossos
  • Maior flexibilidade
  • Agilidade
  • Coordenação
  • Estabiliza a pressão arterial
  • Expande a respiração
  • Corrige a postura

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Aula de Tai Chi Chuang em Botafogo - RJ

Nossos exercícios de Tai Chi Chuan são praticados em grupos, com aprendizado fácil, respeitando o ritmo de cada aluno.

Tai Chi Chuan, equilibre corpo e mente!

aulas de 2ª4ª 9:00h / 3ª5ª 6:00h / 3ª5ª 16:00h

Espaço Ser em Movimento

Rua Voluntários da Pátria, 258 sobrado Botafogo
esquina e entrada pela rua das Palmeiras
tel. de informação: 2286-2020 + 9-8685-7675

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Aula Experimental